PERSONAL TRAINING

Individuell. Effizient. Erfolgreich.

Personal Training bietet maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die speziell auf deine Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt sind. Durch die enge Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Trainer wirst du motiviert, dein volles Potenzial zu entfalten und nachhaltig fit zu werden.

Was ist Personal Training?
Personal Training ist eine individuelle Trainingsbetreuung, bei der dir der Trainer mit seiner Expertise zur Seite steht. Ob du gezielt Muskeln aufbauen, Fett abbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach deine allgemeine Fitness steigern möchtest - dein Trainer entwickelt für dich ein spezielles Trainingskonzept. So wird ein Training nicht nur effektiver, sondern auch sicherer. 
Die Vorteile daraus sind: 

• Individuelle Betreuung: deine Ziele, dein Fitnesslevel und mögliche gesundheitliche Einschränkungen werden beachtet
• Motivation und Unterstützung: gemeinsam an der Bestform arbeiten! 
• Schnellere Ergebnisse
• Korrektur der Technik
• Abwechslungsreiche Einheiten

Für wen eignet sich Personal Training?
Personal Training eignet sich für alle, die Ihre Fitness auf das nächste Level heben möchten - unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, Personal Training kann dich genau dort abholen, wo du stehst. 

Einzelstunden:
85 EUR pro Einheit (60min, für 1 Person)
100 EUR pro Einheit (60min, für 2 Personen)

Monatsabos für mehr Erfolg: 3, 6, oder 12 Monate nach Vereinbarung. Messung der Körperzusammensetzung (BIA) als Voraussetzung inkludiert. 

Dein Weg zum Erfolg:
1. Erstgespräch: Wir besprechen deine Ziele, Wünsche und mögliche gesundheitliche Einschränkungen. 
2. Trainingseinheiten: Ich entwickle ein passendes Training für dich und führe durch jede Einheit. 
3. Kontinuierliche Anpassung: Dein Training wird regelmäßig an deine Fortschritte und Ziele angepasst, damit du stets auf dem richtigen Weg bleibst.